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Test de objetivos vitales
Si no has pasado mucho tiempo pensando en tu propio propósito, es posible que tengas algunas ideas preconcebidas sobre el propósito de la vida. Estas ideas preconcebidas sobre la vida suelen provenir de nuestra familia y de las comunidades en las que crecemos. El propósito de nuestra vida es casarnos y tener hijos. O tal vez sea ganar una cierta cantidad de dinero o alcanzar una determinada posición en la sociedad.
Pero este tipo de logros a menudo no aportan el tipo de satisfacción que supone encontrar el sentido personal del propósito. Un sentido personal de propósito es menos un objetivo final específico y más un impacto continuo en el mundo, grande o pequeño. El propósito es el por qué.
Este sentido personal de propósito te guía y te sostiene. Día a día y a lo largo de los años. Incluso cuando tienes contratiempos y el mundo se vuelve del revés, el propósito te da estabilidad y un sentido de dirección. Por eso, encontrar un propósito es esencial para vivir una vida feliz y saludable.
Aunque preguntarse cuál es tu propósito puede parecer una cuestión elevada, merece la pena hacerlo. Y tratar de responderla. Encontrar tu propósito puede desbloquear una mayor satisfacción y éxito en todas las áreas de tu vida.
Prueba de encontrar mi propósito
Preguntar qué debo hacer con mi vida es un asunto serio porque se trata de algo más grande que tú. Al ofrecer tu contribución única al mundo, vas a cambiar la trayectoria de la vida de muchas personas. Creo firmemente que has sido creado para desempeñar un papel único, lo que significa que eres necesario y debes hacerlo, y eso también significa que tienes la responsabilidad de averiguar cuál es.
Pero sé que eso puede resultar intimidante, así que tengo siete preguntas para ti que te ayudarán a decidir cómo emplear el tiempo y el talento que se te ha concedido. Antes de entrar en materia, quiero animarte a hacer algo: Escápate un día o incluso un fin de semana para profundizar en esto. Minimiza las distracciones y reflexiona. Este descubrimiento es un proceso.
Este es el consejo más práctico que tengo cuando se trata de encontrar el propósito de tu vida, y es uno de los temas más comunes que me preguntan en The Ken Coleman Show. Es lo que me gusta llamar el punto dulce: el lugar donde se cruzan tu talento, tu pasión y tu misión. El objetivo es utilizar lo que mejor sabes hacer para llevar a cabo el trabajo que te gusta y producir resultados que importan.
Prueba de lo que quiero en la vida
En esa clase, hablamos de nuestros sentimientos y llegamos a conocernos a un nivel más profundo que cualquier otra persona con la que hubiera hablado en la universidad. Me di cuenta de que me encantaba el comportamiento humano: cómo interactúan las personas entre sí, cómo se fijan objetivos, en qué consiste la psicología humana. Supe que eso era lo que quería hacer con mi vida.
En los años siguientes, una oportunidad me llevó a otra, y descubrí que mi verdadero propósito en la vida era inspirar y capacitar a las personas para que vivieran su visión más elevada en el contexto del amor y la alegría.
Un hijo quería dibujar todo el tiempo, y ahora está en el mundo del arte. Otro hijo siempre estaba golpeando ritmos en botes de pintura y platos, y ahora está en el mundo de la música, junto con uno de sus hermanos.
Mi hijastra también se dedica a las artes: empezó a cantar y a dibujar a los dos años. Y mi hijastro está en el mundo de los negocios. Ya hacía planes de negocio y vendía cosas a sus amigos cuando estaba en la escuela secundaria.
Antes de abordar cómo encontrar lo que quieres hacer en tu vida, es importante entender mejor por qué puede ser tan difícil de averiguar. Hay varios factores que pueden dificultar la búsqueda de un propósito en la vida.
Cuestionario sobre mis intereses
El test PIL es una escala actitudinal de autoinforme de 20 ítems diseñada para medir hasta qué punto el encuestado percibe un sentido y un propósito general en la vida o sufre respectivamente un “vacío existencial” (Frankl, (1959/1985), p. 18).
El test PIL (Crumbaugh & Maholick, 1969/1981) es el primer cuestionario, y el más estudiado, para medir el propósito y el sentido de la vida percibidos. Consta de 11 ítems que se centran en el estado de ánimo de los encuestados (por ejemplo, ítem 1: Suelo estar completamente aburrido, neutro, exuberante, entusiasta), 3 ítems que abordan los objetivos vitales (por ejemplo, ítem 3: En la vida no tengo ningún objetivo o meta, neutro, metas y objetivos muy claros), y 3 ítems que abordan el significado de la vida en sí misma (por ejemplo, ítem 4: Mi existencia personal carece totalmente de sentido sin un propósito, neutro, con mucho propósito y significado).